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『最高の体調』を読んで腸活を始めた話｜鈴木祐さんの本にハマっています
慢性的な疲労感と腸の不調をきっかけに鈴木祐さんの『最高の体調』を読みました。「文明病」という切り口に納得して腸内環境の改善から実践を始めた、私の読書記録です。同著者の新しい本にも触れます。
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徹底的に比較検討してから買う性格です。悩み抜いて選んだモノの本音レビュー。
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HUNTER×HUNTER 最新刊の感想【ネタバレ注意】ヒソカと旅団の登場に興奮した
HUNTER×HUNTERの最新刊を読んだ感想です。連載再開の喜び、ヒソカと幻影旅団の登場、動き出した王位継承戦、クラピカはツェリードリヒにたどり着けるのか、カードゲームのどんでん返しまで語ります。
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『チ。―地球の運動について―』を一気読みした感想｜漫画で震えたのは久しぶりでした
15世紀ヨーロッパ風の世界で、異端とされた地動説に命を懸ける人々を描く『チ。―地球の運動について―』。全8集を数日で一気読みした私が、章ごとに主人公が変わる構成の妙とタイトルの意味を語ります。
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大人になってから大人買いした漫画たち｜SHAMAN KING・創世のタイガ・ONE PIECE
大人の特権、漫画の大人買い。SHAMAN KINGを8集から30集まで一気買いし、創世のタイガを6巻から13巻まで買い進め、ONE PIECE最終章を新刊のたびに追いかける私の散財記録をまとめました。
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ポテトスターチとイヌリンを1ヶ月試した体験談｜腸活の初心者が飲んでみたリアル
腸活初心者がiHerbで買ったポテトスターチとイヌリンを1ヶ月試した体験談です。睡眠や気分まで変わったポテトスターチの手応えと、イヌリンで膨満感が出たときの対処法を正直に書きます。
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フラクトオリゴ糖で挫折した腸弱の私が、サンファイバーに落ち着いた話
KINS PRIMEの検査で総合Cだった私の腸活記録。おすすめされたフラクトオリゴ糖は膨満感がひどく3日で挫折。いま続いているのはグアーガム分解物（PHGG）のサンファイバーでした。腸が弱い人目線の正直な比較です。
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KINS PRIMEの検査結果が届いた｜総合Cランク「ライトパフォーマー」のリアル
KINS PRIMEの腸内フローラ検査結果がついに届きました。総合ランクはC。平均の11倍いる菌もいれば、未検出の菌も。数値をそのまま公開しつつ、正直な受け止めと、これからやってみることを書きます。
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KINS PRIMEを始めてみた｜検査結果が届くまでの期待込みレビュー
対談動画がきっかけで腸内フローラ検査つきのKINS PRIMEを注文した体験レビューです。注文から検査キットの到着、採取・返送までの流れと、結果待ちの今の正直な感想をまとめました。
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ダンベルで筋トレ！何キロ持てるかわからないならおすすめは可変式！
何キロ持てるかわからない筋トレ初心者には、ダイヤルで手軽に重さを変えられる可変式ダンベルがおすすめです。24kgを2つ購入して自宅トレーニングを続けている私が実体験をもとに紹介します。
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その仕事の時間は無駄だったかもしれない｜「論点思考」のすすめ
忙しく働いたのに何をしたか思い出せないのは、問題設定をせずに動いていたからかもしれません。システム担当の経験から「論点思考」に学ぶ課題設定の大切さについて考えた読書記録です。
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