しばらく前からお腹の調子がずっと微妙でした。 便通が安定しなかったり、なんとなく重だるい感じが続いたり。病院に行くほどではないけど、放置していい感じでもない。そんなタイミングで「腸活、ちゃんとやってみるか」と重い腰を上げて、iHerbで2つの粉末を購入しました。 結論から言うと、ポテトスターチは1ヶ月でしっかり手応えあ...
びんの記事一覧
西野亮廣さんと中野優作さんの対談動画を見ていたら、KINS PRIMEの話が出てきて「これは気になる…」となって、気づいたらポチってました。 「発酵高麗人参 × 腸内フローラ検査」っていう、いかにも気になるやつ。注文してから検査キットを返送して、検査会社に検体が届いた…というところまで進んだんですが、肝心の結果はまだ手...
sudo apt update -y sudo apt upgrade -y sudo apt install ansible -y ansible --version sudo apt install git make -y sudo reboot sudo apt install -y curl wget apt-...
我が家の夜泣き対策 赤ちゃんがうまれてとても嬉しいのも束の間。感動の後には待ったなしの子育てが始まります。 可愛い我が子ではありますが、赤ちゃんてどう育てればいいのと泣きそうになりながら大奮闘をする日々を送っています。 どのように怒涛の子育てを乗り越えたか記録を残しておきたいと思います。 あくまで私たち家族が試して成功...
私のブログをお読みいただきありがとうございます、 こちらのブログは前半をnoteにも公開しています。noteをご覧の方は後半は個人的ブログにて無料で公開しています。是非ご覧ください。 それでは本編です。 ➖➖➖➖➖➖➖&#...
私のブログをお読みいただきありがとうございます、 こちらのブログは前半をnoteにも公開しています。noteをご覧の方は後半は個人的ブログにて無料で公開しています。是非ご覧ください。 それでは本編です。 久しぶりの投稿になってしまいました。ちょっと他のことが忙しくなるとサボってしまい申し訳ないです。 我が子を自転車で迎...
なぜLinuxか Linuxはとても沢山の企業で使用されているサーバーOSです。 サーバーサイドのエンジニアをしていてLinuxの設定をする局面はとても多いです。 Linuxの技術を身につけることでサーバーサイドエンジニアをして活躍できる場面が増えます。 Linuxのディストリビューションは何を選ぶか？ Linuxには...
1. パッケージのアップデート sudo apt update 結果 省略 このコマンドは、Linuxベースのオペレーティングシステム（主にUbuntuやDebianなど）で使用されるコマンドです。このコマンドを実行すると、システムのパッケージリストを更新します。 具体的には、以下のことを行います： sudo：スーパー...
１．Linuxの情報を確認 lsb_release -a && ip r 実行結果 No LSB modules are available.Distributor ID: UbuntuDescription: Ubuntu 22.04.3 LTSRelease: 22.04Codename: jammydefault...
